Somatische Körperarbeit
Spüren-Fluss-Raum
Somatische Körperarbeit bewegt sich entlang des Spürbaren in DEM Raum,in dem Berührung,Bewegung und Stimme sich frei entfalten. Nicht als Methode sondern immer wieder neu.
Hier erlebst Du die ganz einfache Schönheit von liebevoller, direkter, präsenter und absichtloser Berührung in Verbindung mit dem spürenden Wissen, in welchem Gewebe sich die Hände gerade befinden.
Dabei geht es nicht allein um die Vermittlung anatomischen Wissens sondern gleichzeitig um spürbares lebendiges Sein. In Kontakt und Berührung. Mit Stimme. In Stille. In Bewegung.
Ich arbeite gerne mit Menschen, die sich selbst und ihren Körper über Berührung, Aufmerksamkeit und Bewegung spüren und erleben möchten.
Dies geschieht je nach Bedürfnis und Anliegen an allen Bereichen des Körpers: Kopf, Brustkorb, Becken, Wirbelsäule, Nacken, Hals, Schulter, Armen, Händen, Beinen und Füßen.
Grundlage dieser Körperarbeit sind die Qualitäten der verschiedenen Körpersysteme so wie sie unter anderem im Body-Mind-Centering benannt werden. Jede Struktur,jedes Gewebe hat seine ganz eigene, natürliche Beschaffenheit und Qualität, mit der es angefasst werden möchte:
Sie sanfte, streichende Berührung an der Oberfläche der Haut, das Ziehen und Schieben des flüssigen Bindegewebes, das satte Greifen in das gut durchblutete Muskelfleisch, das Drücken und Schieben der tieferen Bänder und Faszienschichten, das ganz direkte Berühren und Bewegen der Knochen und Gelenke und die Vielfalt der Qualitäten der Körperflüssigkeiten wie Blut, Lymphe, Liquor, Gelenkflüssigkeit, usw.
Zu folgenden Körpersystemen biete ich 4er und 7er Serien an.
Atmung
Knochen und Gelenke: direkte Knochenberührung und Bewegen der Gelenke bringt Leichtigkeit und Schwung in den Körper und die Bewegungen
Organe(Herz,Lunge,Darm)
Nervensystem: Entspannung und Anspannung, Ruhe und Aktivität,je nach Bedürfnis wird das sympathische und parasympatische Nervensystem angeregt
Muskeln:
Bindegewebe
Einzelsitzungen/Serien
Eine Einzelsitzung in Somatischer Körperarbeit ist ca.70 bis 80 Minuten lang.
Eine Probestunde zum Kennenlernen mit Gespräch und erstem Geschmack ist möglich und kostet 36 Euro.
Die Sitzung findet bekleidet und je nach Thema, liegend, sitzend, stehend oder in Bewegung statt.
Eine Einzelstunde kostet 54 Euro. Eine Ermäßigung ist auf Anfrage möglich.
Die 4er/7er Serie zu einzelnen Themen kostet: 198/351 Euro.
Es können aber auch gerne individuelle Vereinabrungen getroffen werden.